Adio Stres – Liniștire, echilibru emoțional și resetare | 90 min.

Uneori oboseala nu e în corp — e în minte. Gândurile se suprapun, emoțiile se acumulează, respirația devine scurtă și superficială. Acest ritual pornește de acolo — de la emoție. Masajul este adaptat stării tale din ziua aceea, ales împreună cu terapeutul la început de ședință.

Masca caldă cu lavandă și ovăz calmează și reconfortează.Baia de picioare cu magneziu liniștește sistemul nervos strat cu strat. Cromoterapia și respirația ghidată prin audio-mindfulness duc procesul mai adânc — acolo unde gândurile, în cele din urmă, se opresc.

Etapele ritualului:  Masaj adaptat emoției · Mască facială caldă cu lavandă și ovăz · Baie picioare cu magneziu · Respirație ghidată audio mindfulness · Cromoterapie